SONO e OBESIDADE: Como a obesidade interfere no meu sono?
A diminuição no tempo de sono na sociedade moderna tem se tornado uma condição endêmica. Estudos recentes têm encontrado importantes associações entre a redução no tempo de sono e síndrome metabólica como o diabetes e a obesidade. Indivíduos que dormem menos de 6 horas têm uma maior possibilidade de se tornarem...