Sono de qualidade pode ajudar na prevenção contra o coronavírus
Na correria do dia a dia é comum que algumas pessoas optem por se privar do sono de qualidade para “aproveitar” mais horas acordado, seja para trabalhar ou se divertir. Porém, essa atitude pode se tornar uma das mais prejudiciais à saúde, pois pode afetar gravemente a imunidade do corpo,...